Jag vet att det inte alltid är kul och träna, jag vet att det kan vara piss, man vill spy på bara tanken att gå ner på gymmet eller på att göra någon fysik aktivitet. Jag kallar det för djävulensberg (därför att en liten djävul smiter in i kroppen och gör dig slö).

Det är när du känner att du inte vill eller orkar träna men ändå bestämmer dig för att du ska palla dig ner till gymmet/ut och springa 5km eller gymma i 1 timme även fast du verkligen känner att du inte orkar.
Det är när du bestämmer dig för att göra något/lyckas med något, det är då du bestiger djävulensberg!

När du är trött för att träna, då kollar du på djävulensberg och känner att det kanske är för högt för dig idag men istället för att låta berget vinna, gå ut och gå eller gör någon rolig annorlunda träning, för varje gång du låter berget vinna, då kommer bara berget växa sig högre och högre!

För så fort du har besegrat djävulensberg så blir det alltid lättare på andra sidan och det blir lättare att fortsätta träna tills nästa berg dyker upp, men då är det bara att träna på och skratta berget i ansiktet!

Träning ska vara kul, annars vill ingen göra det!

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Jag har alltid pratat fort, oftast när jag är nervös eller uppspelt och då börjar jag stamma. Eller inte riktigt stamma men jag snubblar på orden och på vissa uttal.. Så frustrerande!! Hur slutar man hålla på så? Det är inte kul, det stör mig oc...

Det värsta jag vet är när en av ens bästa vänner börjar frysa ute dig. Att du inte längre är välkommen i snacket, och det jag är expert att göra är jag vänder det mot mig själv och kollar vad det du gör fel. Men denna gång känner jag att det bara har...

Jag hade en vän.. Med betoning på hade.. Jag hade varit vän med henne sedan vi var småbarn, sedan träffade hon en kille.. Och det tog slut, jag fanns där för henne, hon träffade en ny (som aldrig ville lära känna hennes vänner) sedan tog det slut, ...

Spelade fotbollsmatch idag, mot gick väl sådär för mig, hade så mkt mer att ge än vad jag fick chansen att göra innarönn liten tjej pajade vadmuskeln (en lite vadkaka bara) men ändå hemskt!  sedan var det dags för ledarmöte för mitt handbollslag :)...

Hur kan man vara i ett rum fullt med människor och känna sig helt ensam? En väldigt skum känsla ...